Projeto Terceira Idade

Sobre o projeto

O Projeto Academia da Terceira Idade busca contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos idosos. Garantindo por meio do convívio social, o estabelecimento de relações de respeito e afetividade e o envelhecimento saudável, promovendo tanto o autoconhecimento quanto a sua condição de saúde.

Além disso, busca-se incentivar a motivação para novos projetos de vida e a prevenção ao isolamento e do asilamento.

A partir de indicação médica ou até mesmo por iniciativa própria, pessoas a partir de 60 anos podem se matricular.

Os inscritos são divididos em grupos de 30 pessoas e possuem acompanhamento com professores formados na área de educação física.

Principais

Açoes

Atividades físicas com aparelhos nas academias;

Caminhadas ao ar livre;

Workshops e palestras sobre atividades físicas e saúde;